לואיזה

מאת: אורית מנשה

הלואיזה היא שיח רב שנתי ממשפחת הוורבניים. פריחתה בקיץ, פרחים קטנים ועדינים בצבע לבן, לעיתים עם גוון סגלגל. בעלת ניחוח לימוני חזק מאוד. מכילה מספר שמנים ארומטיים, ביניהם ציטראל – בריכוז גבוה, ולימונן -בריכוז נמוך יותר. עושים בה שימוש גם במטבח, גם בקוסמטיקה וכמובן שגם ברפואה.

תכונות וסגולות של הלואיזה:

מערכת העיכול
יעילה להרגעת מערכת העיכול: הקיבה והמעיים. משפרת תהליכי ספיגה ומשככת התכווצויות וכאבים עוויתיים. פועלת להרחבת כלי הדם, מרפה את המעיים ולכן מסייעת בהפגת גזים ובתחושה של נפיחות בבטן. בשל פעילותה מרחיבת כלי הדם, היא מסייעת גם במקרים של עצירות.

טעמה וניחוחה הלימוני מעודדים פעילות תקינה של מערכת העיכול ומעודדים את התיאבון (ולכן, היא יעילה מאוד במקרים של חוסר תיאבון ו/או חוסר רצון לאכול).

במקרים של הפרעות או בעיות הקשורות עם מערכת העיכול, מומלץ לשתות מהחליטה לפני, במהלך ובסיום הארוחה, לגימות איטיות.

מערכת העצבים 
הלואיזה טובה לנפש. היא מרגיעה את המערכות בגוף ומביאה לרגיעה כללית גם במקרים של עצבנות, נרגנות, מתח, חוסר שקט נפשי וחוסר סבלנות.
בהיותה בעלת השפעה מרגיעה, היא יעילה גם במקרים של הפרעות שינה.

ניתן להשתמש בה בתוך הציפה של הכר עם צמח הלבנדר שהזכרתי בעבר או לשתות מהחליטה לפני השינה. אפשר גם לטבול באמבטיה מלאה במים חמים ולהוסיף מים שהורתחו עם צרור של עלי לואיזה (ברתיחה איטית) או להוסיף מספר טיפות של שמן ארומטי למי האמבטיה.

דרכי השתן ומערכת הרבייה (הנשית והזכרית)
הלואיזה היא צמח משתן, ולכן יעילה במקרים של דלקות בדרכי השתן.
במקרים של הפרשות דלקתיות קלות באיבר המין (הנשי), כאלה שגורמות לגירוי חיצוני על העור, יכולה הלואיזה לסייע ולהקל, הן בשתייה כחליטה והן בטבילה באמבט.
נמצאה יעילה גם במקרים של בעיות הקשורות עם בלוטת הערמונית.

הורדת חום
הלואיזה היא צמח מייזע (בדומה לנענע). ולכן, היא יעילה במקרים של חום מדיד או מחלות חום (על פי הרפואה הסינית) בהם יש צורך לקרר את הגוף ולייזע. בפעילותה זו, היא יעילה לשימוש להורדת חום גם אצל ילדים.

סרטן
בשל הריכוז הגבוה של שמן הציטראל, יעילה הלואיזה במקרים של סרטן, בדומה לעשב הלימון והמליסה. בדומה לעשב הלימון, נמצא במחקר שבוצע באוניברסיטת בן גוריון, כי הציטראל פועל להריגת תאים סרטניים מבלי לפגוע בתאים הבריאים. על אותו רעיון הוא פועל גם למניעת סרטן, בכך שמעודד את מנגנון ההשמדה העצמית של תאים זקנים או לא בריאים (מנגנון שקיים בכל תא ואמור להתקיים במצב תקין ובריא. כאשר המנגנון אינו פועל עלולים להיווצר כאמור תאים סרטניים – אצלם מנגנון זה לא פועל).

* טיפ:
אפשר להוסיף עלי לואיזה לסלט פירות ולקבל טעם לימוני ורענן.
אפשר להוסיף עלי לואיזה ללימונדה או לימונענע.
קונדיטורים אוהבים להשתמש בלואיזה באפיית עוגות לימוניות – אפשר לפורר עלי לואיזה יבשים ולהוסיף לתערובת העוגה או לקשט בעלים טריים מעל.
טובים לשימוש הן העלים הטריים והן העלים המיובשים (היות והניחוח הלימוני נשמר בהם לזמן ממושך).
וכיד הדמיון הטובה עליכם….

הערות / אזהרות
לא ידועות התוויות נגד.

בריאות ושמחה,
אורית מנשה

המידע שלהלן הינו מידע כללי והוא מיועד להרחבת הידע וההבנה האישית שלכם על מנת שתוכלו להיות מעורבים ושותפים בשמירה על בריאותכם והשפעה על אורח חייכם. המידע שיובא בפניכם אינו מהווה תחליף להתייעצות עם רופא מומחה או מטפל (אם ברפואה המערבית ואם ברפואה המשלימה), ומומלץ לפנות אל רופא/מטפל מוסמך, לצורך אבחנה נכונה ועל מנת למנוע מצבים של תופעות לוואי או סתירה/ניגוד בין מרכיבים (לאלה הנוטלים תרופות).
מודעות פרסומת
פוסט זה פורסם בקטגוריה הבריאות שבטבע, עם התגים , , , , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

2 תגובות על לואיזה

  1. פינגבאק: חליטות ומה שביניהן |

  2. פינגבאק: חליטות ומה שביניהן – פרק 2 |

כתיבת תגובה (ניתן גם בעילום שם)

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s