מליסה

מליסה – איור מתוך אנציקלופדיית הצמחים של קוהלר

מאת: אורית מנשה

המליסה הינה שיח, צמח ממשפחת השפתניים (בדומה ללבנדר המשתייך לאותה משפחה. יש כמובן צמחים נוספים אליהם אתייחס בהמשך). בעלת ריח לימוני עדין. השמן האתרי של הצמח מצוי בתוך בלוטות קטנות על העלים. פורחת בקיץ, חודשים מאי עד ספטמבר לערך. הפרחים קטנים בצבע לבן (לעיתים עם גוון ורדרד ואף סגול).

מקור השם "מליסה" הינו בשפה היוונית והמשמעות היא: 'דבורת הדבש', זאת על שום היות הצמח חביב מאוד על הדבורים.

תכונות וסגולות של המליסה:

מערכת העיכול
מניעה חסימות צ'י בקיבה. יעילה לטיפול במצבים של קשיי עיכול המלווים בכאבי בטן, גזים, נפיחות, הקאות. נמצאה כיעילה גם במקרים של תסמונת המעי הרגיז.

מערכת העצבים, הרגעה ושינה
הצמח ידוע בעוצמתו הרבה כמרגיע ומחזק (לטובה, במשמעות של 'הזנה') את מערכת העצבים. מניע חסימות צ'י. מרגיע מצבים של אי-שקט נפשי, תחושת בלבול או ערפול, זיכרון לקוי, דיכאון, מלנכוליה, חרדות, מתח, מעלה ומשפר את מצב הרוח. יעיל במצב של פרכוסים, עוויתות שרירים, נדודי שינה, דפיקות לב מואצות ויתר לחץ דם המתפתח על רקע מתח ולחץ נפשי. כאבי ראש, סחרחורות, גלי חום. טשטוש ראייה או תחושה של ערפול בראייה (כאשר אנו כועסים מאוד או מצויים במתח וחרדות, לעיתים נחווה סימפטומים הקשורים עם הראיה).

פצעים
יעילה בריפוי פצעים על ידי שהיא גורמת לכיווץ כלי הדם באזור הפצע (זאת בשל החומרים שהיא מכילה). לכן, היא יעילה במקרים של שטפי דם. כמו גם, יעילה במצבים של עקיצות חרקים למיניהם, לרבות עקיצות יתושים – במקרה כזה, סחטו בעזרת אצבעותיכם את העלים והגבעולים של המליסה וטפטפו מהנוזל שניגר על מקום העקיצה או הפצע.

חיטוי, אנטי-ויראלית
המליסה ידועה כאחד מהצמחים החזקים בטיפול כנגד וירוסים, על ידי כך שהיא מונעת את יכולת ההתפשטות שלהם ויכולת החדירה/ ההשפעה של הוירוסים על התאים בגוף.  בהתאם, היא נמצאה כיעילה מאוד כנגד הרפס חיצוני: על השפתיים או באברי המין.

מערכת אנדוקרינית
המליסה יעילה בטיפול במקרים של יתר פעילות של בלוטת התריס, בהיות הצמח מעכב את פעילות הבלוטה. יש לשים לב, כי מחמת פעילות זו של הצמח אין להשתמש במליסה במקרים של תת פעילות בלוטת התריס.

מערכת הנשימה
המליסה מניעה את צ'י הריאות ובכך מסייעת להפגת צפצופי נשימה ושיעול. בהיותה אנטי-ויראלית, היא יעילה גם בטיפול במצבים של זיהום בדרכי הנשימה שמקורו בנגיפים. במקרים של זיהום בדרכי הנשימה הייתי ממליצה לשלבה עם צמחים נוספים בהתאם לזיהום, כמו: עשב לימון שמאוד יעיל, עלי זית ועוד..  בהתאם לאופי הזיהום.

רחם, ווסת
המליסה מניעה את הצ'י ברחם ומעודדת זרימת דם לאזור הרחם והאגן. לכן, יעילה במקרים של ווסת לא סדירה, איחור בווסת, תסמונת טרום ווסתית; ובשעת צירי לידה.

כליות ושלפוחית שתן
המליסה מניעה את צ'י הכליות ושלפוחית השתן ולכן, יכולה לסייע בהפגת כאבי גב תחתון ובעיות במתן שתן.

מחקרים אחרונים
מחקרים אחרונים מצאו השפעה של צמח המליסה על חולי אלצהיימר, השפעה על היכולת הקוגניטיבית (מגוון יכולות שכליות של האדם, כמו: תכנון, חשיבה לוגית, תפיסה מימדית ועוד…) ובהתאם, שיפור הזיכרון. כמו כן, נמצא במליסה שיעור גבוה של נוגדי חמצון.

* לילדים (וגם למבוגרים):
בהיות המליסה בעלת השפעה על מערכת העצבים ומרגיעה מאוד, יכולה להיות יעילה במקרים של הפרעות קשב וריכוז. לצורך כך, יש לשתות מהחליטה מספר פעמים במהלך היממה.

* הערות / אזהרות
במקרים של תת פעילות בלוטת התריס.
למי שלוקה במחלת עיניים – גלאוקומה.
למי שנוטל תרופות הרגעה יש לשים לב ולהיוועץ טרם שימוש, בשל ההשפעה של הצמח על מערכת העצבים.
הריון – קיימים חילוקי דעות בעניין. חלק סבורים, כי בשל השפעותיו הממריצות על פעילות הרחם אין הצמח מומלץ לשימוש בתקופה זו. והחלק האחר סבור, כי השימוש מותר גם בתקופה זו. מפאת חילוקי דעות אלה, אני סבורה כי עדיף להימנע.
הנקה – מותר לשימוש.

בריאות ושמחה,

אורית מנשה

המידע שלהלן הינו מידע כללי והוא מיועד להרחבת הידע וההבנה האישית שלכם על מנת שתוכלו להיות מעורבים ושותפים בשמירה על בריאותכם והשפעה על אורח חייכם. המידע שיובא בפניכם אינו מהווה תחליף להתייעצות עם רופא מומחה או מטפל (אם ברפואה המערבית ואם ברפואה המשלימה), ומומלץ לפנות אל רופא/מטפל מוסמך, לצורך אבחנה נכונה ועל מנת למנוע מצבים של תופעות לוואי או סתירה/ניגוד בין מרכיבים (לאלה הנוטלים תרופות).
מודעות פרסומת
פוסט זה פורסם בקטגוריה הבריאות שבטבע, עם התגים , , , , , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

2 תגובות על מליסה

  1. פינגבאק: חליטות ומה שביניהן |

  2. פינגבאק: חליטות ומה שביניהן – פרק 2 |

כתיבת תגובה (ניתן גם בעילום שם)

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s