מסע חלימה משפחתי

מאת: הדר פרנקו גלאור

החלימה משותפת לכולנו, אך היכולת לזכור חלומות ולייחס להם משמעות משתנה מאדם לאדם. שמעתי רבים הטוענים בכל תוקף כי "הם אינם חולמים" ועם זאת באותה נשימה הם נזכרים ומספרים על כמה חלומות שנחרטו בזכרונם והצליחו לעבור את מסננת הזכרון הער. אז למה כדאי להעניק תשומת לב לחלומות? ואיך העיסוק בתודעת חלום מסייע לנו ולמשפחה בשגרת היום יום? על כך אנסה לענות בכתבה הבאה.

חלומות מלידה
כולנו חולמים, זה הוכח במחקרים רבים וישנן הנחות כי אפילו התינוק חולם עוד ברחם אימו. אנו רואים בילדות המוקדמות את תנועת העיניים המרצדות של הרך הישן המטמיע את חוויות היום הרבות דרך זמן החלום ובגיל שנתיים מספרים הורים על דיבור, בכי או צחוק מתוך שינה. בשנים אלו ועד גיל תשע, מתפתחת באופן הדרגתי היכולת להבדיל בין אירועי חלום וערות, כאשר יש שינויים טבעיים בין ילדים בקצב התפתחות זה. אנו יכולים ללמוד על קצב ההבשלה של הילד ולהקיש מכך גם על ההבחנה בין דמיון ומציאות, כאשר כלי הלמידה המרכזי הוא הקשבה לסיפורי החלום.

שיח חלימה משפחתי
בחברה המערבית נדחקה החלימה אל השוליים המשפחתיים והחברתיים ואנו נוהגים לפטור את מספרי החלומות בטון חסר סובלנות ולומר "זה רק חלום". בכך אנו מפספסים הזדמנות להביט באופן מודע בשפת הנפש המספקת רמזים כחידה שעלינו לפתור. המלצתי היא לנהל שיח חלימה משפחתי המעניק לילדים ולמבוגרים הזדמנות לשקף תהליכים פנימיים, להביע חרדות, להצהיר על צרכים, להעלות פחדים ושמחות.

התחושה שמקשיבים לסיפורי החלום תחזק במבוגר ובילד את האמונה שעולמו הפנימי אמיתי וחשוב. בזמן שתכתבו עבור הילדים הקטנים את חלומותיהם, תוכלו בקלות להבחין במידע שמקורו בשעות השינה לבין תוספות "דמיוניות". לדעתי התוספות כוללות פרשנות אמיתית והרחבה למסרים וסימנים שנחרטו בתודעה ולכן הן חשובות ומעשירות. למעשה, עצם המוכנות של הורה להקשיב לחלומות היא כשלעצמה פעולה מחברת ומחזקת ואת אותו אפקט ניתן לזהות גם בקרב בני זוג החולקים בפתיחות מלאה את סיפורי החלום. המוכנות לחשוף את חלומותינו מקפיצה שלב במדד האינטימיות ומסייעת לשיתוף מלא גם באירועים וברגשות בחיי היום יום.

החלום כדימוי
הקשבה ושיתוף במסרי החלום מחזקת את היכולת להתבונן במציאות ובסיפורי החיים דרך מיקוד בעולם הסמלים והדימויים. שפת החלום היא שפה נסתרת, כאשר לכל סימן וסמל יש מספר משמעויות בו זמנית ויש חשיבות לרצף הופעת הסימנים. כמו כן, כל אדם מפרש את החלום דרך ניסיון חייו ויש הבדל בין המשמעות של גוף האדם בחלומו של מורה ליוגה לבין גוף האדם בחלומו של רופא או בחלומה של אישה בהריון. בשיח חלימה גלוי ואותנטי אנו חושפים בפני האחר רובד נוסף מאירועים המשפיעים עלינו בעזרת דימויים. לדוגמא, כשילדי בן השש חלם שאני "מפשפשת את צארלי" (מרימה לפיפי את אחותו הקטנה) ואומרת לו שלא יפריע וזה גורם לו לבכות כשהוא נזכר בכך ער, אני מבינה מכך כי ייתכן והוא חש שלא התייחסתי לצרכים שלו וזו הזדמנות כהורה להקדיש תשומת לב ללמידה דרך החלום, זו היא הזדמנות להקשיב לקריאתו הפנימית.

אותו עקרון חוזר בזוגיות, לדוגמא רבים מרגישים אי נחת לשתף בחלומות בהם הופיע בן/בת זוג מהעבר. אך אם נרפה מדעות מקבעות, לנוכחות העבר בחלום הזדמנות להצביע על רגש שחווינו בעבר ואנו מוכנים כעת לריפוי או לחלופין תזכורת על תהליך חיובי שחווינו מתכונות האחר והיינו רוצים לשלב בזוגיות קיימת.

אז איך משלבים את קסם החלום בשגרת המציאות הערה?
מומלץ שלכל אחד מבני הבית יהיה יומן חלומות או יומן משפחתי שבו נרשמים החלומות כמה שיותר קרוב לזמן ההתעוררות. בטקס השינה אנו מאחלים חלומות טובים, מרפאים ומעשירים, ומבקשים בלב לזכור את החלומות. הזיכרון הוא שריר שיש לאמן ועם הזמן וההתמדה, תיווכחו שאתם זוכרים מספר חלומות מפורטים מדי בוקר. ייתכן כי בשלב הראשון תיזכרו כמו ילדים, בעיקר בחלומות משמעותיים וחזקים המהדהדים בעוצמה ומביאים מסר שרוצה להתגלות. חלומות אלו שכיחים בעיקר בקפיצות גדילה, קפיצות בקצב ההתפתחות ובמצבי חיים משמעותיים, אנו רואים זאת בגיל ההתבגרות, בתקופות לפני שינוי כמו מעבר דירה, נישואין, גירושין, מבחנים, לידה, הריון ובימי הולדת.

את היומן כדאי לקרוא מדי פעם ולזהות בדיעבד כיצד חלומותיכם העניקו ארגז כלים וסייעו להתמודד עם הפתעות אישיות ומשפחתיות. חלומות נעימים, הדר.

מודעות פרסומת
פוסט זה פורסם בקטגוריה חינוך ביתי, נושא לדיון, עם התגים , , , , , , , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

2 תגובות על מסע חלימה משפחתי

  1. חגית קרצו הגיב:

    הדר,
    תודה על אמירה ברורה ומבהירה בתחום שנחשב בעיני רבים לתחום נסתר.
    חלימה ופיענוח חלומות נמנית על תחביביי.
    נהנתי לקרא 🙂

    אהבתי

  2. סילביה הגיב:

    תודה

    אהבתי

כתיבת תגובה (ניתן גם בעילום שם)

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s