תגית: גוף

שאלה: שרית חייט, ענתה: גלית כהן ספרי על עצמכם: מי גר בבית? איפה אתם גרים? אנחנו אלי וגלית. יש לנו ארבע בנות: מיקה בת עשר, גיא בת שמונה, ליאן בת שש והלני בת שלוש וחצי. גר איתנו גם מקס חתול … להמשיך לקרוא ←

מאת: שרית חייט בטני הרכה צופנת סודות רבים. עוד מימים ימימה, מן הזמנים בהם הייתה מתוחה למשעי, נהגתי לאגור בה ובאזור הגרון את כל מה שלא העזתי לומר ובקושי העזתי לחשוב. עם השנים וההריונות היא התרככה וקולה התגבר. תחושותיה ברורות. … להמשיך לקרוא ←

מאת: לילי לזרוביץ' כשהייתי נערה צעירה וגרתי בירושלים,הייתי הולכת לפעולות של השומר הצעיר במרכז העיר. ביימי שלישי הייתי נוסעת באוטובוס לפעולה, אבל ביימי שבת לא היו אוטובוסים,והייתי הולכת ברגל מביתינו שבארמון הנציב,עולה לטיילת,הולכת ליד המנזר עד גן הפעמון ואז דרך גיא … להמשיך לקרוא ←

מאת: חיה קאופמן בס"ד עשרים וחמש שעות של התנתקות מהגוף. מכל התאוות, מכל ההנאות, מכל הצרכים. וחיבור כמעט טוטאלי אל הנשמה ודרכה אל בוראי. מקור כל האהבות, כל השמחות כל החסדים. לפני תחילת היום והצום, טורחת להכין מאכלים משובחים וחגיגיים, … להמשיך לקרוא ←

מאת: ענבל כהן מידן הגוף שלהם מדבר. הוא מדבר היכן שהנפש מתקשה. הם משתמשים בו כדי לומר לנו משהו על עולמם הנפשי ובכך מאפשרים לנו הצצה לתוכם. נוח יותר להתלונן על כאב ראש מאשר על חשש או פחד. נשאלת השאלה … להמשיך לקרוא ←

מאת: נעמה כץ על מנת לחיות בשלום עם גופנו עומדת לפנינו משימה לא פשוטה של איזון פיזי, נפשי, רגשי, ומנטלי. מתוך נסיון של 46 השנים האחרונות, אני יכולה להעיד שעל אף שהמשימה מאתגרת מאד, אפשר גם אפשר להצליח בה. כמו … להמשיך לקרוא ←

אני זוכרת את אחד ממפגשי החינוך הראשוניים שהשתתפתי בהם. היו שם הרבה אימהות שישבו על מחצלות ודיברו אחת עם השנייה. והרבה מאד ילדים, ששיחקו אחד עם השני במגרש המשחקים. אני זוכרת שזה נראה לי מוזר. תהיתי, מה הרעיון להיות בחינוך … להמשיך לקרוא ←

מאת: ענבל לויטה לא פעם הרהרתי על המושג הזה שנקרא "שביעות רצון". ממש יכולתי לראות בעיני רוחי איך הרצון נהיה שבע. מה גורם לשובע הזה? איך ומתי זה מתאפשר לי? הצית את דמיוני הצירוף. לכאורה, מה הקשר בין שובע לרצון? … להמשיך לקרוא ←

כולנו מכירים את האמרות על גוף ונפש בהקשר של בריאות: 'גוף ונפש אחד הם', 'נפש בריאה בגוף בריא'… אז איך באמת משפיעים הם האחד על השני? וכיצד נוכל אנחנו להשפיע עליהם כחלק מריפוי עצמי? החיים הם ערך עליון. מתנה. קדושת … להמשיך לקרוא ←

כתבה והשיבה: לילי לזרוביץ' מגע הוא צורך אנושי בסיסי ממש כמו מזון, מים ואוויר. ללא מגע ,תינוק אנושי לא ישרוד, וללא מספיק מגע, בכל גיל, נהיה פחות בריאים. אנו מרגישים מגע בכל הגוף, מהקודקוד ועד כפות הרגליים. שלא כמו חושים … להמשיך לקרוא ←

מאת: צילי פז-וולק אחד הדברים המרנינים בחינוך הביתי נוגע לתזונה בכלל ולמזון בפרט. שהות רציפה וממושכת לצד הילדים מאפשרת להורים לקחת אחריות מלאה על ההזנה, ובמקרה הצורך – לתכנן תהליכים ארוכי טווח לצורך שינוי שלה (ובעיקר – שיפור שלה). מתוך … להמשיך לקרוא ←

מאת: רני כשר  פתיח נסענו לבניאס. מצאנו מקום בצד השני של הנחל, שהגישה אליו היא רק דרך הנחל. פינה נסתרת שאם מישהו יגיע אליה, נדע זאת מראש. היה חם. אני התפשטתי ונכנסתי למים. ילדיי, חמש ושבע, נכנסו למים עם בגד-ים. אף … להמשיך לקרוא ←